食いしん坊な人が太らないためにしていること

[148. 匿名]

お昼何食べようかなと考えるのをやめた。その代わりにおやつのお菓子を食べる（昼食よりお菓子はやめられない）
昼食によく食べてたインスタントラーメンをどうしても食べたくなったら、朝食で食べる