精神科に行く元気がない

[454. 匿名]

>>21
わかる。
パワハラでうつ病になったけど、最初は「うごけない、めんどくさい」から始まったもん。
そして、シャワー浴びれない、部屋片付けられない、食事もとれない、ベッドから起き上がれない。
電話？人と話す？無理、怖い。
何とかオンライン診療申し込んだけど、苦痛…。お薬貰う指導も苦痛…。とにかく話すのに頭使うのが苦痛。
家から出るのは頑張ってごみ捨てかな…

[459. 匿名]

>>454
同じです、どうやって復活したの？