精神科に行く元気がない

[183. 匿名]

>>170
実家のお母さんとか手伝いに来てもらえないの？
私の場合は育児うつで1週間近くお風呂に入れない歯も磨かないそして何してたのか記憶がないんだな。
ちゃんと子育てしてたのか怪しいくらい。
家事とか子供の世話を手伝ってもらえると気持ち的には楽。それと母には病院まで付き添ってもらったよ。
頼れる家族がいたら頼った方がいいよ。