疲れが取れる、元気が出る食べ物・飲み物

[82. 匿名]

他の方も仰ってる通り「にら」は、効果てきめん。
豚肉が無ければスープににらを入れて溶き卵。
だけでも私は体軽くなります。
とにかくニラ！
夜食べて翌日夕方まで元気持ちます。