疲れが取れる、元気が出る食べ物・飲み物

[60. 匿名]

>>1
dhcアミノ酸サプリ、ビタミン配合の粉タイプ飲んでると、なんとか。
あと、漢方の十全大補湯が効くらしいよ。
こっちの方がすごい効いたって人もいるけど、私はアミノ酸不足だったみたいで、アミノ酸サプリが効果的面だった。
調べたら筋肉疲労の修復が早くなるらしくて、立ち仕事や体動かす仕事にはアミノ酸。
十全大補湯のほうは、営業職の人とかが効くからってすごい飲んでる。