疲れが取れる、元気が出る食べ物・飲み物

[137. 匿名]

疲れてきたなって時はお肉、疲れ果てた時は野菜たっぷりスープ＆プロテイン
だるさやむくみが気になる時は果物(クエン酸)を摂るようにしてます