疲れが取れる、元気が出る食べ物・飲み物

[119. 匿名]

ちゃんと食べないとカロリー欲しくて甘いもの食べるでしょ、すると一瞬満たされた感あって落ち着くけど糖は体が疲れやすくなるから悪循環なんだよね。米食べるだけで必要摂取糖は十分らしいから、そこに甘いパンだとかアイスだとか持ってくると夏、疲れるどー

[140. 匿名]

>>119
甘いものって麻薬的だよね。
食べた後は一瞬満たされて疲れが取れるけど、禁断症状というか、余計疲れやすい体になっていくよね。