筋肉を鍛えると精神力も鍛えられますか？

[40. 匿名]

筋トレし始めて、確かに前よりクヨクヨ悩まなくなった気がする。
もちろん悩みは無くならないけど、引きずる事が無くなった。
インナーマッスル鍛えてます。