筋肉を鍛えると精神力も鍛えられますか？

[39. 匿名]

筋トレ＝身体に負荷をかけること。

繰り返し身体に負荷（刺激、ストレス）を与えると、精神的にもストレスに強くなるといいます。

よって、スポーツで精神は鍛えられる。