筋肉を鍛えると精神力も鍛えられますか？

[32. 匿名]

逆に考えると、風邪や体調不良の時は精神的に弱くなる。
筋肉を鍛えて体力が付けば、精神的にも強くなると思う。
精神と肉体は切り離せないと思う。