筋肉を鍛えると精神力も鍛えられますか？

[27. 匿名]

「鍛える」という意志を持って投げ出さず続けるなら、精神力も鍛えられてくると思う。
あと、筋肉を鍛えていると自信もついてくる、気持ちに余裕を持てるなど、精神的に強くもなれると思う。

でも、強い筋肉＝強い精神 というわけではないだろうし、
個人の性格、思考、経験なども大きいだろうから、
筋肉を鍛えるという行為が、強い精神になるための要素のひとつになりうる、くらいでそれが全てではないと思う。