「写真に映る“太ったおばさん”は、紛れもなく私だった」ぽっちゃり体型の夏カジュアルが悲惨な結果に！

[411. 匿名]

>>410
親と同じように食べてだらけてたら太る
だけど体重管理してたら太らんよ
親が太ってたから～なんて言い訳は甘え

[414. 匿名]

>>411
そういう食生活って生まれた頃から親に刷り込まれてるから、よっぽど意識して気を付けてないと無意識レベルでだらしない事(本人にとっては普通の感覚で)しちゃってるから難しいのよ。

全然食べてないのに〜(ひとつひとつがカロリー高め、常に手に届く範囲にお菓子が置いてあって無意識に間食)とか、運動してるのに〜(間違ったやり方だったり、運動量が全然足りてなかったり)みたいなの多い。