集え！体重50キロ台目指す人ー！！

258コメント2023/07/18(火) 21:52

168. 匿名 2023/06/19(月) 09:40:05
>>154
1ヶ月で3キロ減すごい！
どんなことされましたか？

+5

-1

189. 匿名 2023/06/19(月) 15:24:26
>>168

YouTubeに上がっているバレトンの動画を毎日3〜40分行うのと、フォームローラーを使っています
あとは太った主な原因がお菓子の食べ過ぎだったのでお菓子を控えるように心がけていますよ

+3

-0

関連キーワード