ガールズちゃんねる
  • 41. 匿名 2015/08/31(月) 22:06:25 

    カルシウム不足では嘘。
    カルシウムは摂取量が少なくても
    体が一定量保つように出来ている。
    それよりも怖いのは砂糖の摂りすぎ。
    過剰に摂ってると、イライラしてまた摂取するように
    悪循環に陥る。
    それともう一つ。
    添加物が怖い。
    スナック菓子類は特に。

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