歳をとると何時に寝ても早起きしてしまう

[86. 匿名]

>>31
わかる。平日は高校生の子供の弁当作るから５時半起きなんだけど、休みの日も６時には目が覚めてしまう。布団の中でスマホいじったりしても、暇だから６時半には起きてご飯の準備して一人で食べる。二度寝出来なくなった。でも夕方とか変な時間に眠くなったりもする。