歳をとると何時に寝ても早起きしてしまう

[31. 匿名]

今47だけど45あたりから
何時に寝ても寝てから6時間くらいで目が覚める
44までは眠かったらいくらでも寝れたのにｗ

[53. 匿名]

>>31
全く一緒！
私も45くらいから寝続けられなくなった
ゆっくり寝てもいい日でも腰が痛くて起きてしまうw
でも雨の日だけはいつもより長く寝れる

[86. 匿名]

>>31
わかる。平日は高校生の子供の弁当作るから５時半起きなんだけど、休みの日も６時には目が覚めてしまう。布団の中でスマホいじったりしても、暇だから６時半には起きてご飯の準備して一人で食べる。二度寝出来なくなった。でも夕方とか変な時間に眠くなったりもする。

[108. 匿名]

>>31
そしてわたしは45から老化のスピードが速くなった気がするわ