歳をとると何時に寝ても早起きしてしまう

[116. 匿名]

>>1
50代の私からすれば、30なんて若かった。40すぎても早起きがつらくて苦行でさえあったｗ
ここ1～2年でやっと「朝早く目が覚めてしまう」って感じがわかった。
だから今もこんな時間に書き込んでいるｗ
今日は特に早く目が覚めてしまい、とはいえ二度寝は一日をダメにするのもわかっているので、起きて支度時間までガルでもやってようって思ったところに、タイムリーなトピ発見したわ。
おそらく体力がなくなっていて、夜更かしがしんどくなって早く寝てしまうので（横になってなくてもきっと脳とかは半分寝てる）、そのぶん早く睡眠時間が終わるんじゃないかと思ってる。
あと寝るにも体力が必要って聞いたので、持続できなくなるのかなとか。