歳をとると何時に寝ても早起きしてしまう

[115. 匿名]

まともな人間らしい生活しよう！と朝、仕事前に散歩を日課にした
逆算したら５時～5時半には起きる必要あって、夜は１０時～１１時に寝るようにしてた
２ヶ月くらい経過した今、４時半くらいに目が覚める様になってしまい流石に早くて困ってる
休みの日とかは７時くらいまで寝てたい…