30日間スクワットpart3

[91. 匿名]

30日スクワットチャレンジはしてないけど、
相撲スクワットを毎日60回位、ゆる〜くやってます。

足ぱかとスクワットでお尻と太ももの境がなくなってきて、気持ちお尻の位置が上がった。

ちなみに、42歳
身長159体重47です。
まだ下半身が太いので、これからも続けます*\(^o^)/*