30日間スクワットpart3

[81. 匿名]

スクワットすると足が太くなるっていう人いるけど
脂肪細胞が小さくなり、筋肉がついて細くなることはあるけど。。。太くなるって。。。
女性が１年で筋肉を１キロ増やしたら天才レベルなのにね