30日間スクワットpart3

[77. 匿名]

6月終わり頃から、仕事中トイレに行く度に10回スクワットして、一日50回を目標にやってます。
仕事中に消化できなかったら家で。
やる気がなかったり、しんどい日はサボる等本当にユルーくやってますが、明らかに引き締まってます。
特に腰周りヒップライン！
もっと真面目にやれば、この脂肪セルライトまみれの足も普通になるのかなぁ…？
このスレ読んで、モチベーションが少し高まったので、引き続き頑張ります。