30日間スクワットpart3

[56. 匿名]

効果が出てるとコメントしている方は年齢も教えてくれるとありがたいです。
20代と30代だと代謝も違うだろうし。

ちなみに38歳です。part1,2,3ブックマークだけしてます･･･
効果あるならやりたい！