ガールズちゃんねる

30日間スクワットpart3

152コメント2015/09/27(日) 09:41

  • 34. 匿名 2015/08/28(金) 15:28:34 

    スクワットよりサイドランジがおすすめ
    スクワットだけだと内腿とお尻の上への刺激が弱いから

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