30日間スクワットpart3

[151. 匿名]

初めてコメントします。アラサー二児の母です。NAVERまとめでスクワットチャレンジを知りここにたどり着きました。
下の子出産して3ヶ月がたち体重の減りが止まったことでちゃんと痩せたいと思うようになりました。
遅ればせながらスクワット始めて今日でまだ3日目ですが続けて行きたいと思います。昨日からはプランクも始めてみました。

今日実家で鍋をしたら家族で一番冷え性の私が一番汗かいて暑がってました（笑）チャレンジを始めた事で代謝が良くなったのだと思います。

見た目の変化はまだありませんが体の中では確実に何かが変わってきています！
書き込み減っているかもしれませんが地道に頑張って行きたいと思います！