30日間スクワットpart3

[142. りんりん]

みなさん頑張ってるかなー？

私はスクワット始めて、今日で30日！
あと50回で今日のノルマ終了です(^^)
この30日間に2回旅行に行き、沢山食べたので体重は増えたり減ったりでしたが、始めた頃より見た目スッキリ、数字的にも減りました☆
今も旅行先で体重計がなく測れてませんが(._.)（笑）

なによりも、毎日運動する習慣が出来たことが嬉しいです！
プッシュアップやアブはスクワットより先に30日を迎えましたが、引き続き行ってます。
スクワットも、これからも続けてダイエット頑張ります！