30日間スクワットpart3

[135. 47歳]

3回目の休息日。
前回の休息日(日曜)に、BBQに招待され、散々飲み食いしたら、翌日には59.6㌔に！
それでもめげずに黙々とスクワットとプランクを続けたところ、59.2→58.5㌔→57.8㌔に。
食べて太ってしまったとしても、早段階でリペアしたらなんとかなるものなんですね。

このまま引き続きスクワット頑張ります( ´ ▽ ` )ﾉ