30日間スクワットpart3

[110. 匿名]

3日前から始めました。
前からこんなトピがあったんですね〜！過去のコメント見ましたが皆さんがんばってて尊敬します。
この画像がわかりやすかったので、私はこのメニューをがんばって1ヶ月こなしてみる予定です。
足短いけど、せめてヒップアップしてパンツを綺麗に履きたい！