30日間スクワットpart3

152コメント2015/09/27(日) 09:41

104. 47歳 2015/08/30(日) 11:55:50
私も今日から始めてみます〜

47歳 152で60㌔.....
2週間前から踏み台昇降30分してますが、今日からスクワットプラスします！

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