30日間スクワットpart3

[101. 匿名]

昨日から始めました。生まれて初めてのスクワットは15回しか出来なかったうえに汗だくで情けない(--;)今日は30回筋肉痛きてます。垂れ尻がプリン尻になれるように頑張ります。