鬱病のお風呂問題part4

462コメント2023/06/05(月) 14:37

163. 匿名 2023/05/07(日) 22:03:39
>>26
気力も湧かないし。面倒なんだよね。シャンプー手に取ってシャンプー。そしてトリートメント？コンディショナーを手に取りとか。もう、いくつもやるべき事があってしんどい…。疲れが取れると言うけど、逆に疲れるみたいな感じです。

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324. 匿名 2023/05/08(月) 02:39:55
>>163
まず着替えを用意して
髪洗って
次身体洗って
風呂から上がったら身体拭いて
着替えて
ドライヤーで髪乾かして

っていうこの工程の多さが鬱の人はしんどいって聞いた
やるべき事が多すぎるからって

私も鬱で、軽い方だったからかお風呂は基本的には入れていたけど、、
鬱になる前に比べたら入らない日が増えた

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