鬱病のお風呂問題part4

[155. 匿名]

>>1
鬱が酷かった頃は介護用の身体拭きシートで拭いてたよ。
人に会う前は必ずシャワー浴びてた。

お風呂って体力使うんだよね。でも私の場合はお風呂入らないと余計に鬱が酷くなるし、匂いや汚いのが気になって外に出なくなるから無理矢理入って習慣づけるようにした。

[167. 匿名]

>>155
あと追加だけど
女性はオマタ清潔にしないと病気とかなったら婦人科行くしかなくて大変だから、お風呂入れない日でもオマタだけはシート等で拭いたり下着必ず替えた方がいいよ。