鬱病のお風呂問題part4

[113. 匿名]

一年半前に鬱になって、初期の頃は重度だったから、お風呂に入ろうとしても手順がまるでわからなくなっちゃって1人じゃ出来なかった。

服を脱ぐ→お風呂場へ入る→髪を濡らす→シャンプーつけて洗う→髪を流す→、、

みたいな順番がわからなくなって、髪を濡らしたはいいけど、その後は何をしたらいいのかわからなくて立ち尽くす、、って感じだった。
なので恥ずかしながら母に教えてもらったり手伝ってもらいながらなんとかこなしていました。
昨日は髪だけ洗ったから、今日は体だけ洗う、とかやることを少なくしたら少しは楽でした。

[151. 匿名]

>>113
当たり前のことが分からなくなるって事あるみたいだよね。
簡単な字が分からなくなるとか。

[181. 匿名]

>>113
そうなんだ
解らない怖いってのも症状の１つなのかな(通院はしてるけど違う病名)