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162. 匿名 2023/05/06(土) 23:48:58
>>1
主さん自身が、誰かを見下して優越感を感じる癖がありませんか。
私自身が昔比較にとらわれていて、嫉妬のループで辛かったので痛い程よく分かります。
一時的な優越感を感じて幸せになった気分になると、大きな劣等感がセットで付いてきてしまいます。
駄目な自分を好きになれることや、幸せを感じるラインを下げてみることがとても大切だと思います。
何もしないでポテチを食べる瞬間最高!とか、空が綺麗だなとか、空気が良い匂いだなとか。+36
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167. 匿名 2023/05/06(土) 23:50:55
>>162
そのためにも、誰かの粗探しなんてするのが一番よくないよね。
ターゲットの粗がなければ不幸ということになるから。
+9
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172. 匿名 2023/05/07(日) 00:01:29
>>162
主ですが、その通りです…
誰かとの比較で自分の価値を見出す癖があります。
>>一時的な優越感を感じて幸せになった気分になると、大きな劣等感がセットで付いてきてしまいます。
これもめちゃめちゃ思い当たる節があります…+26
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