【悩み募集】くだらない悩み事をGW中に解決してみるトピ【解決法も募集】

[6. 匿名]

元カレについてです。忘れられればそれで解決できるのですが、、今でも思い出し嫌な気分になります。常にに見下されていたし友達が大勢いる中で顔面偏差値を言われたことを思い出してしまいます。早く忘れたいけどずっと心に残っています

[25. 匿名]

>>6
嫌なことって、二度と繰り返さない為に忘れにくいみたいな話ガルちゃんで聞いたことある

[115. 匿名]

>>6
リピートで考えちゃうのは自分にそういう癖(へき)があるから。ドMの変態癖を自覚して、早目に足洗った方がいい。

[221. 匿名]

>>6
シンプルにクソやな

友達の人らもまともな人間ならその男に内心ドン引きしてたと思うよ

そいつが顔面偏差値よかったとしてもトータル偏差値は下の下だから気にすんな

[228. 匿名]

>>6
忘れようとすれば忘れようとするほど記憶が強化されて、簡単には忘れられないんだって。
だからそれはそれとして置いておいて、新しいことを始める、楽しいことを始めるのがいいってyoutubeで精神科医の樺沢紫苑が言ってたよ。

[234. 匿名]

>>6
私も嫌なことや腹立ったことを思い出してはモヤモヤしてしまうタイプだったんだけど、それにとらわれている時間がもったいないので、放念することが自分にとってレベルアップになると思って切り替えるよう心がけた。
具体的には、「嫌な相手のことを気にしてしまうのは、自分もそいつと同じステージにいるってこと。もう相手にしない！やめやめ！」って思うようにクセづけた。

最初はやっぱりなかなか難しいけど、だんだん切り替えが上手になっていく自分に気づいた時、嬉しくなるよ！

[257. 匿名]

>>6
メイクやヘアスタイル、ファッションでだいぶ外見変わるよ。YouTubeで研究して。
自分に自信がつけば気にならなくなる。
外見より中身、とは言うけれど外見良くする努力もして無駄なことは何もない。

[296. 匿名]

>>6
私と全く状況が同じです。
最低な男っていますよね。
知り合いとかに相談すると、元カレの事を考えてる時間が無駄だから忘れて前に進みなよとか言われるけどそれが難しいんですよね。
6さんの元カレにばちが当たればいいですね。
そして6さんがいつかそんな奴の事を忘れて幸せに生きられるように祈っています。

[346. 匿名]

>>6
そんなひどい彼と別れられて本当によかったですね。

そんな傍若無人に振る舞うような人間は絶対どこかで報いをうけると思います。気がつくと周りに誰もいなくなったりしてると思います。

あなたはたまたま運が悪かっただけなのです。
ご自分を大切にされてくださいね。