肩がカチカチ

[76. 匿名]

私はジム通い始めたら肩凝り改善しました！
背中と肩を鍛える筋トレしてます。
猫背気味だったのがちょっとずつ改善してきました。

まだまだ痩せ体型には遠いけど、肩凝りと頭痛からは解放されました。