肩がカチカチ

188コメント2023/05/06(土) 07:44

56. 匿名 2023/05/03(水) 02:43:31
>>1
私が効いたと思うもの
ウォーキング、筋トレ、ヨガ、ラジオ体操
運動不足の時は肩こりがちだったけど運動習慣ついてからは肩こりとは無縁になった

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