肩がカチカチ

[34. 匿名]

下を向いて目を使う仕事をしてたとき、肩がゴリッゴリだった。定期的にマッサージに行ってたけどタイミングが合わずでいけなかった時は首も背中も腰も全部ゴリゴリ。仕事の合間に少しストレッチしたり、休憩時間に目を温めるだけでも楽だったよ。