肩がカチカチ

[170. 匿名]

>>2
関節可動域が広いから肩甲骨動かさなくても肩関節でクロールできちゃってなんだかなーって感じなんだよね

頑張って筋トレと筋膜ローラーとマッサージとヨガ地道にしてる

肩こりじゃないのかも
ストレートネック＆巻き肩 猫背