実際に体験して、深く思い知らされたこと

[52. 匿名]

30歳を過ぎても今までと同じ量を飲み食いしていたら、肉がつく。
しかも代謝が低下してくるから、一度ついた肉は落としずらいということを、現在進行形で実感しております(>_<)