情緒不安定な時に効果があったこと

200コメント2023/05/02(火) 11:34

120. 匿名 2023/04/25(火) 15:06:42
気が落ち込みすぎて衝動的に1時間半歩いて帰ったら意外と疲れもせずすっきりした
軽くでも運動は効果あるんだなと実感したよ

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