起こっていないことで不安になる人

[82. 匿名]

わかる。自分は不安神経症だと思ってる。
気になることがあるとどんどん悪い方に考える。
若い頃からそうで、自分で自分に振り回されてた。
老いて来たら自分の性格を客観的に見れるようになり
少しはマシにはなった。
不安→きっと何かしないと大変なことになる！で取り越し苦労ばかりだったのが
不安→また発病か。
に変わった程度で、根本的には変えられないけど。