起こっていないことで不安になる人

[101. 匿名]

この前読んだ本に、そもそも心配性じゃないと生き残れないから心配事にたいして過剰に反応するようになってる、的なこと書いてあって、なるほどと思った。あと、日本人は遺伝子的にも不安傾向が強い人が多いらしいです。
だからそういうもん、おかしくはないって前提で、不安になっちゃった時は過剰反応してるなって考えると客観的になれてちょっと落ち着く。