依存しやすい方、それを和らげるために何をしていますか？

[92. 匿名]

畑とか植物を育ててみたら
土に触ると癒やし効果があるから
あとは書道とかお花とか楽器とかもおすすめかな
絵を書くのもいいよ
いろいろ自分に何が合うかやってみるといい