依存しやすい方、それを和らげるために何をしていますか？

[42. 匿名]

砂糖依存からの脱却が今年の目標…

[66. 匿名]

>>42
脱砂糖　割と成功したよ
スモールステップ大事　白砂糖止めててんさい糖、次ははちみつ　果物中心みたいに
お菓子は止めるなんて考えず、ダメ元でやってて　ちょっと前にケーキ食べたら前より美味しくなくて誰にも言えないくらい味が違った　もうお金勿体なくてケーキ殆ど買えなくなったの　
嘘みたいでしょ　３年前の自分に言っても絶対に信じないと思う笑