4月 ダイエット総合トピ

[106. 匿名]

>>93
ありがとうございます！
ほぼ毎日1万歩以上歩くようにしています
距離にすると7キロくらいだと思います

[109. 匿名]

>>106
毎日10000歩ですか！
幸い？仕事がある日は8000歩くらい歩いているので、週4は１日10000歩近く歩いてますが、週末ダラダラ＆おやつ毎日なのがダメですよね…。
毎日10000歩目標にしてみます！ありがとう！