4月 ダイエット総合トピ

[109. 匿名]

>>106
毎日10000歩ですか！
幸い？仕事がある日は8000歩くらい歩いているので、週4は１日10000歩近く歩いてますが、週末ダラダラ＆おやつ毎日なのがダメですよね…。
毎日10000歩目標にしてみます！ありがとう！

[117. 匿名]

>>109
私もお菓子は毎日食べてますよ
お菓子は一切だめにすると絶対続かないと思うので、食後少しだけ食べてます😊
一緒に頑張りましょうね！