極端なカロリー制限で痩せた人、いつカロリーを戻しましたか？

[21. 匿名]

>>1
カロリーを戻すなら痩せた体重の倍はリバウンドすると覚悟した方がいい
今の主の体は飢餓状態
より栄養を取り込もうと取り入れた食事から過剰にカロリーを蓄積しちゃうよ
そんな危険な方法のダイエットはダイエットじゃないと自覚してください