気分が晴れない時の対処法

134コメント2023/03/20(月) 23:17

54. 匿名 2023/03/19(日) 15:42:34
>>1
以前に見た優しいアニメを見る
（30分だし、伏線とか意外な結末とかで心を痛めない）

お気に入りの鍼灸やマッサージ、美容院で「疲れてますね〜頑張りすぎですよ」とか大切にされる

1人、または仲が良いのだったら家族とゴロゴロする

呼吸が楽になるまで刺激のある新しいことはしない

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