脳貧血対策

[56. 匿名]

私も子供の頃から何度も気絶してます。
私の場合は寝不足とか疲れが溜まったりとかすると倒れやすいので気をつけてます。
あとはやっぱ異常を感じたらとにかくしゃがむ！頭打つのが本当に危ないから。それでも鼻擦りむいたり足にアザできたりしました。
私も不安でパニック障害っぽくなった時期があったんだけど、不安になると余計に悪化する気がする。
難しいけどあまり気にしすぎない方がいいかな。