プレ更年期かな？と感じた事

[36. 匿名]

たぶん更年期過ぎたけどヨガと、メンタルは推し活が一番いい。二次元や芸能人に夢中になるの、大切。

[93. 匿名]

>>36

推し活してるけどガッツリ更年期
酷い時は推しすら見れなくなる

[104. 匿名]

>>36
分かる！
冗談抜きで『推し活』は効果大だと思う。
ヘタな医者やサプリメントより断然効く。
金銭面や家庭の事をしっかり把握したうえで無理なく推し活するぶんにはいいと思います。

[125. 匿名]

>>36
とにかく楽しい趣味を持つ事だよね。
私はバレーが好きで、とにかく一生懸命楽しく動いて汗をかいてスッキリする。

[137. 匿名]

>>36
推しの作り方が分からん。
私、小学生の時に少年隊にはまったというか衝撃を受けて以来、あの方々を超える衝撃に出合っていない。

[151. 匿名]

>>36
運動と好きなもの見つけると違いますよね
サプリや漢方も利用してるけど、最終的にはやっぱ自己管理かなと思います

[165. 匿名]

>>36
子ども産んで生理再開してから、PMSもひどくて気持ちもソワソワしたり不安になる日が多くて怖かったけど、最近メンタルの部分はちょっと楽になったなと思ってた。3年くらい前から中学以来ジャニーズにハマってほぼ毎日DVDやらYouTube観てるから楽しくて。笑
身体の不調は変わらずあるし、40歳の時検査したらもう更年期に入ってると言われたけど、やっぱり推しがいるって楽しくなって良いなと気づいたよ。

[191. 匿名]

>>36

推し活！まさに今期ドラマのブラッシュアップライフにハマって、毎週楽しみができてなんだか身体の調子がよかったです。

[250. 匿名]

>>36
分かる。
昨夜の中島健人のインスタライブ観て多幸感で胸いっぱい